kamppailulajit

Kamppailulajit tarkoittaa lajeja, joissa taistellaan kehon avulla joko sääntöjen puitteissa tai vapaamuotoisesti. Kamppailulajeihin lukeutuvat esimerkiksi nyrkkeily, judon, karatessa ja taekwondossa sekä monissa muissa itsepuolustus- ja kilpailulajeissa. Kamppailurheilussa korostuvat sekä fyysinen voima että tekninen taito, ja itsepuolustustaidot voivat myös olla keskeisiä. Kamppailulajeja voidaan harjoitella sekä kilpailullisessa että harrastetasolla, ja ne tarjoavat mukautuvia harjoitusmenetelmiä sekä riemua että kehon ja mielen kehittämistä.